récupération

"Après une journée de course intense avec le vélo, vous avez probablement envie de vous reposer un peu, mais si vous faites un tout petit peu d'activité de basse intensité, vous vous sentirez mieux à long terme", explique Simon Vincett. Avec le beau temps, c'est le moment idéal pour faire du cyclisme. Vous souhaiterez peut-être […]